姿勢でお悩みの方
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- こんなお悩みはありませんか？
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・仰向けで寝ると、腰が痛む
・胸やお尻が垂れているように見える
・反り腰で下腹がポッコリとでている
・便秘がちで下腹が出ている
・スタイルを良くしたい
・不定期に頭痛がする
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- 姿勢を改善したいとお考えの方へ
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「姿勢をよくしなさい」この言葉は小さいときから誰しも言われてきたことだと思います。しかし、姿勢をよくしなくてはいけないことはわかっていても、なぜ大切なのかをわかっている方は少ないのではないでしょうか。姿勢は見た目や印象がよくなるだけではありません。呼吸が深くなったり、疲れづらくなるなど体のさまざまな機能を高まてくれるというメリットもあります。現代はインターネットが普及し、スマホをうつむき姿勢で眺める時間が増えてきているため、意識的に姿勢を良くことが大切です。
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- なぜ体は歪んでしまうの？
- 「原因は重力と日常のくせ」
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わたしたちの体には常に重力がかかっています。人間は5〜7キロもある頭を支えており、筋肉を使って骨の形状を維持することで姿勢を保っています。しかし、疲れたり集中しているときは無意識に背中が丸まってしまいます。この無意識が習慣化することで、悪い姿勢で安定してしまい、本来の姿勢を保つことが難しくなります。
また、日常生活で片方の肩だけでカバンをもつ・脚を組む・スマホを長時間見るなど、悪いくせによって体が歪んでしまうことがあります。人間には左右に手足があるため、動作がどちらかに偏りバランスが崩れると体が歪んでしまうのです。
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- 姿勢を保つのがつらい方
- 「いい姿勢とは、楽な姿勢のこと」
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「姿勢をよくする」と聞くと下腹に力を入れて、背筋を伸ばす方が多いのではないでしょうか。見た目的には、好印象かもしれませんが、背中や腰回りの筋肉が疲れてしまうため、長くは続きません。
本来体は背骨を湾曲させることによって、重力を分散させる仕組みになっています。そのため横から見たときに綺麗なSカーブになっていると重力による負担が体にかかりづらく、無駄な力が入らないため姿勢を保つのも楽にになります。
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- 当院の施術
- 「あなただけのオーダーメイドの施術」
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当院の施術はマニュアルがなく、患者様一人ひとりの症状に合わせてメニューを考案しています。数え切れないほどの施術経験があるスタッフの手わざによる施術と、高性能な機材の使用を組み合わせて、あなたの悩みを一日でも早く改善へと導きます。
