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2022/10/23日常
憧れの前後開脚
バレリーナのように、しなやかで見た目も華やか( ◠‿◠ )
憧れのポーズとしてもお馴染みですね♫
当院ご利用のS様は、関節の可動域を少しずつ広げていき綺麗な前後開脚が可能になりました。
快くお写真ご協力頂きありがとうございます☆
普段動かす機会の少ない骨盤や股関節まわりを動かすことで様々な効果が期待できます。
「股関節まわりや腿裏（ハムストリング）の柔軟性アップ」
「脚のむくみ解消」
「体幹の強化」の他、
「骨盤の歪み調整」
「体の冷えを改善」
「生理痛の緩和」など
女性に嬉しい効果もたくさん！
無理ない範囲で、関節の可動域を広げていきましょう♪♪
三好郡のエステ×整骨院「LUPINUS（めぐみ整骨院）」0883-87-8686
